沈阳抑郁去哪里治好_抑郁症吃什么好
- 来源:沈阳抑郁症治疗医院 发布时间:2019-12-05 09:54
很多抑郁症患者比较关注饮食这个问题,确实,好的食疗方法可以在短期内缓解病情,有助于缓解患者的抑郁情绪。但是,食疗方法毕竟只是起到缓解作用,若抑郁症症状严重的患者在关注抑郁症保健的同时,也不要忘记积极的进行抑郁症治疗,治疗和保健相结合才能更好的摆脱疾病,恢复健康。对此,沈阳抑郁去哪里治好_抑郁症吃什么好呢?下面就一起来看看吧。
1、杞叶炒猪心:组成:猪心1个,枸杞叶150~200克。用法:猪心洗净切丁,用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。功效:补气血,益心肾。主治:躁狂抑郁症,性情烦躁,精神不宁,多言善惊,睡眠欠佳。
2、莲心大枣汤:组成:莲心3克,大枣10枚。用法:莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。功效:益气补血,宁心安神。主治:精神抑郁症,情绪焦虑,烦躁不安,打人骂人,脾气暴躁。
3、二味猪脑汤:组成:猪脑1个,怀山药50克,枸杞15克。用法:上三味洗净后同放人锅中,加适量清水、食盐、葱、姜,煨熟即成。功效:补脾肾,安神志。主治:精神抑郁症,情绪低落,表情淡漠,失眠头昏,肢体困乏。
4、百合捞莲子:组成:水发百合100克,莲子50克,水发黄花菜数根,冰糖适量。用法:将发好的百合和黄花莱用水洗净,莲子去皮、去心洗净,同放入大汤碗内,汤碗内放人适量清水,上笼用武火蒸熟,放人冰糖再蒸片刻即成。功效:清心除烦,安神宁志。主治:精神抑郁症,情志抑郁,神态痴呆,不思饮食,多梦易惊。
5、猪肉苦瓜丝:组成:苦瓜300克,瘦猪肉150克。用法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。功效:泻肝降火。主治:精神抑郁症,情绪高涨,烦躁性急,易打人毁物,面红目赤。
沈阳抑郁去哪里治好_抑郁症吃什么好?发现抑郁表现以后,病人在饮食上需要忌口,很多食物都是不能吃的,不然就会加重病情,导致病症不断发作,令人无法进入工作状态,生活规律也将会打乱,为此还需多加注意,如果不知道吃什么好的话,可以参考以上小编介绍的养生粥。
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