抑郁症的一些解决方法？

　  抑郁症是一种常见的心理疾病，对人们的生活，心理，身体造成巨大的影响。并且各个年龄段发病率高，从各个方面影响到我们的生活，那么你们真的了解抑郁症么?抑郁症有哪些症状，到底该怎么治疗？

 

　　

 

　　抑郁症比抑郁更加严重。抑郁是由于人在面对挫折、失败等负面事件时，产生抑郁情绪的一种正常反应。往往表现为心情不好，但是很快就能通过自身的调节走出来。抑郁症是由于人的大脑中的一种叫5-HT递质的物质，如果这种神经递质紊乱或缺乏了，就肯能导致抑郁症;患者往往对生活中的一切丧失了兴趣和基本欲望，是一种精神障碍，会持续两周以上。

 

　　抑郁症的10个征兆，自测一下吧!

 

　　1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

 

　　2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。

 

　　3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。

 

　　4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

 

　　5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。

 

　　6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。

 

　　7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。

 

　　8.记忆力下降，常丢三落四。

 

　　9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。

 

　　10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。